【給心情一個放鬆的假期】板橋河濱公園單車輕旅行
作家張曼娟在《人間好時節》的文章裡寫著：
「一個趕路的人是看不見周遭的風景的，只有停下來的那一刻，好山好水才能顯現出完整的面貌，如同白雲從崖底飄昇而起。」
是的，忙碌的現代人，為了生活汲汲營營於工作中，但是別忘了，停下奔忙腳步的那一刻，才能讓自己的心情真正放鬆，享受慢活的步調！
今年上半年台灣非常的動盪，疫情加重、雨不順、電不來、店家陸續關閉、失業率上升等等，每天看著新聞加上親友們陸續傳來的各種焦慮與不安的訊息，心情也跟著好慌亂……
一個晴朗的午後，好久不見的朋友約我一起去住家附近的板橋河濱公園騎 YouBike，一路上微風徐徐，仰望著蔚藍的天空、呼吸著新鮮的空氣，大自然的正能量真的很療癒！
就在此時，小編深深感受到當情緒處於低潮時，真的要學著轉移注意力，外面的世界，很亂；但我們的心，一定要靜；藉著好山好水好風光，從容的靜下心來，陪自己渡過生命中的困境。
沿著板橋河濱公園的自行車道，小編慢慢騎，盡情深呼吸，沿途欣賞美景，煩躁的心情也跟著慢慢開闊起來！
找出屬於自己慢活的方法，讓自己每一天都能有喘息的時間和空間與內心對話，紓解生活的壓迫感，減輕焦慮。
長長的人生，我們慢慢騎，只要把心打開，用心感受當下的美好，色彩繽紛的風景是大自然給我們最珍貴的禮物。
給心靈一個放鬆的假期，享受單車輕旅行的悠閒，出發了，Go！
延伸閱讀:
【幸福，其實一直都在我們的身邊】- 法語歌曲 Le Papillon《蝴蝶》
版主：法國迷
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